大人の偏食は頑固なので困ります。
本人は好きな物だけ食べてるのであまり困ってない様子ですが、関わる方はとても困るんですよね。
友達ならたまに会うので何とか許せるんですが
旦那が偏食だったら、耐えられないですよね！！！
例えば
- 旦那がひどい偏食家で、手料理をあまり食べない。子供がマネして偏食になったら‥
- 私は食べる事が大好きで、色々な料理を作ったり食べに行ったりしたいのに、旦那は決まったものしか食べられない。
とか。
人間にとって三大欲求でもあり、生活の基本「衣食住」のひとつでもある【食】
これが人並以上にズレてしまった人と常に一緒にいる事は、とてもストレスがかかります(´･･｀)
と、こんなに大人の偏食について熱く語ってしまうのは、私の夫が超偏食家だからです。
（そして親友の夫も超偏食家なのです！）
さて、大人の偏食は治す事が出来るのでしょうか？
そもそも大人の偏食とは？
偏食と言うと単なる好き嫌いかと言うとそうではありません。
例えば私はニンジンが苦手ですが、これは偏食かと言うとただの好き嫌い。
人間だれしも不得手な食材はあります。
では偏食とはどういった人かというと
例えば、偏食家と居酒屋に行くとします。
普通の人ならメニューを見て嫌いなものがあれば
「○○は苦手だからそれ以外が良いな。」
と言います。
偏食家の場合は、メニューの中から食べられない物の方が多い という場合が多いです。
なので、自分が食べられる物だけ注文してそれをキッチリ食べ、他の人が注文したメニューには手を付ける事はありません。
そう、食べられない物を数えだすよりも、食べられる物をピックアップする方が早いのが偏食家です。
これが、子供の場合は成長段階で少しずつ改善されていくのですが、大人の場合は頑固なので治すのが難しいのです。
あと
- 今まで食べた事ない食材だから
- 昔一回だけ食べたけど合わなかった
- いつのみ込めば良いか分からない
- 見た目が苦手
- 冷やしたら好きでも温めると苦手
などなど、こだわりが強いのと先入観が強いのも特徴ですね。
強いこだわりとかになってくると、精神の方も関係してるのかと思います。
大人の偏食は治る？治らない？
結婚して一生添い遂げる以上、毎日の食事は切っても切り離せません。
あーアレ食べたいのに、クソ旦那が偏食だから食べられない～
子供が大きくなったら「お父さんは食べなくて良いのに、なんでボク（私）は食べないといけないの？」
とか聞かれたらどーしよ～。
とか、地味にすごーく日々迷惑をかけてるんですよね。偏食家って。
（気づけ～気づけ～・・）
私も結婚して5年ですがそんな感じで迷惑をかけられてるので、たまにストレスが蓄積して爆発します（笑）
仕方ないですよね。
で、大人の偏食は治るのか？
偏食夫に悩む人と話をしたり、ネットで知恵袋系を読んで情報収集を昔からしています。
なので、専門家の意見ではない事を分かった上で見ていただきたいのですが
私たち嫁が、旦那様の偏食に対して、根気よく前向きに頑張れるタイプなら、無理なことではない！
と思っています。
偏食は治せる派の意見
- 文句を言わせない
- 一緒に料理をする・買い物をさせる
- 苦手な理由を聞き、それをごまかす調理をした
「文句を言わず、食べなさい！」というのを徹底します。
苦手なものは不味そうに食べられるので、悲しくなると思いますが、
鉄の心で頑張るのです。
アレルギーでない限り、食べられるはずです！
大皿で出すとあまり食べないので、一皿ずつ取り分けた状態で出します。」
食材選びから、調理まで一緒にやってもらいます。
料理をしてみて作る大変さ、ありがたさを教えます。
自分で調理した料理は、今まで食べた事なかった食材だったとしても愛着が湧くのか、食べてました。
嫌いな原因を聞きだして、その理由が分かれば、その食材をごまかして夫の好きな食材と一緒に料理しました。
そして、夫に感想を聞きながら次に生かしました。お陰でレパートリーが増えました。
偏食は治らない派の意見
- 開き直った
- 離婚した
結婚して15年経ちますが、好き嫌いはあまり変わりません。
最初は悩みましたが今は開き直ってます。
毎日の食事の事なので、我慢できずに離婚しました。
楽しくない食事ほど人生に無駄な事はありません。
これを読んで私も離婚を真剣に考えましたね。
偏食旦那の対策 私はこうしてる
私自身、偏食についてどう思っているかと言うと
『治そうと思えば治せるだろうけど、偏食のヤツの為にそこまで努力する気はないし、もうどーでもいいー。』
って思ってます。
結婚して数年はすごく腹が立ちました。
3度の食事をきちんと作る生活にも慣れてないのにプラスして、偏食の人間の顔色を伺う献立を考えないといけないなんて。
しかもそれで、自分が食べたいものを我慢するなんて、あまりに不公平だ！！
と喧嘩が尽きませんでした。すごく悩みました。きっと離婚するだろうな～と思ってました。
しかし、結構慣れます。
月曜‥やきそば 火曜‥オムライス 水曜‥焼き魚
みたいな感じです。
食べられる物が少ないので、飽きたとか贅沢は言わせませんし、訳の分からない物を食べされられるよりこっちの方が安心して食べてます。
そしてそこまで手間とお金のかからない物を作ります。
だって偏食の為にお金と時間をかけるなんて勿体ないじゃないですか。
私が食べたい物がある時は、私はこれが食べたいから自分のご飯は自分でしてねと突き放します。
私は食べる事が大好きなので、ストレスがたまらないように、定期的に友達と外食します。
文句は言わせません！
なので、我が家はエンゲル係数は低め。節約には逆に良いのかもしれません。
親友の旦那さんも超偏食で、子供がうつったらどうしようと悩んでいたけれど
その子は大人顔負けに何でも食べられる子に育ってくれました。
そして、その偏食旦那は自分のご飯は自分で好きな時間に済ませるので、逆に楽と言っていました。
子供と二人で楽しく食事を楽しんでいます。
偏食旦那が結婚後食べられるようになったケーキの話
うちのダンナさんは、結婚後食べられるようになったものがいくつかあります。
その中で特に印象的だったのが、チョコレートケーキ。
それまでイチゴのショートケーキ以外は見向きもしなかったんですが、私がお気に入りのチョコレートケーキがあると言ったら、誕生日にホールで買ってきてくれました。
私が喜んで食べていたら、最初はいらないと言ってたくせに「やっぱり食べてみる」と食べ始めたのです。
で、そのケーキがあまりにも美味しかったので、チョコレートケーキの概念が変わったのか、今はチョコレートケーキ全般が大好きになってます。
この事で気付いた大事な事は・・
● 本当に美味しい物を食べたら変わる
● 自分が頑張って作った料理とか、買った食べ物は食べてみようと思う
という事ですね。
大人の偏食は治せるのか？まとめ
大人の偏食を直すのは簡単ではないけれど、周りにいる人の頑張り次第では治ると思う！
しかし、とても労力がかかる事なので、諦めてしまう方がラクかも。
旦那が偏食ってツライですよね。偏食じゃなかったらどれだけ楽しいんだろう‥
と思います。
でも、物は考えようです。
私のように適当な料理で済むなら手間もお金もかけずに済むし
なんとか治そうと努力したらいつの間にかレパートリーが増え料理上手になってるかもしれないし
考え方次第で、良い点も見つけられるかもしれません。
何でも食べられる友人の旦那さんを見ると、何でうちのダンナは‥と悲しくなる時もありますが
結婚も長くなれば、楽な向き合い方も見つけられるのかなと思います。
⇒偏食家の定義とは？偏食の人あるある をまとめてみた。まわりは困ってるんだ！
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